Microdosing als onderdeel van moderne welzijnstrends
Over Life and You Ping! Een nieuwe e-mail. Bliep! Een appje. Ons dagelijks leven vraagt constant om onze aandacht. We jongleren met werk, sociale verplichtingen en een eindeloze stroom aan informatie. Het is dan…
Overig
Ga je op vakantie? Sluit op tijd een reisverzekering af
Een vakantie is iets om naar uit te kijken. Je denkt aan rust, nieuwe plekken en tijd voor jezelf. Toch kan er onderweg iets misgaan. Een verloren koffer, een ongelukje…
Slim omgaan met schermtijd krijgt plek in dagelijkse routines
Het gevoel altijd ‘aan’ te staan is voor veel mensen herkenbaar. Tussen werk, sociale contacten en ontspanning door loopt technologie als een rode draad door de dag. Smartphones en laptops…
Haarproducten die passen bij jouw dagelijkse verzorging
Goede haarverzorging helpt je om je haar prettig te laten aanvoelen en er verzorgd uit te laten zien. Veel mensen gebruiken elke dag verschillende haarproducten zonder precies te weten wat…
De opkomst van Emma Corrin in films en tv-programma’s
Emma Films en tv-programma’s met Emma Corrin hebben de afgelopen jaren veel aandacht gekregen. Deze Engelse acteur is vooral bekend door hun rollen in historische en moderne producties. Van klassieke drama’s…
Tips voor het veilig afsteken van vuurwerk
Elk jaar lopen mensen letsel op door vuurwerk. Met goede voorbereiding verklein je het risico en blijft de jaarwisseling feestelijk voor iedereen. Voor je begint Koop alleen legaal vuurwerk bij…
TV en internet vergelijken: meegroeien met hoe we kijken en surfen
De manier waarop we televisie kijken en internet gebruiken is de afgelopen jaren compleet veranderd. Waar we vroeger vaste tijden hadden voor onze favoriete programma’s, streamen we nu wat we…
Herken de gevaarlijke gewoonte: Wanneer wordt een drankje te veel?
Een drukke dag achter de rug, de kinderen liggen op bed, en eindelijk is het tijd voor jezelf. Een glas wijn op de bank voelt dan als een verdiende beloning.…
Maak de leukste maanden van het jaar nóg leuker
De dagen worden korter, de kaarsjes gaan aan en overal ruik je de geur van speculaas en dennen. De feestdagen komen eraan. Deze tijd van het jaar draait om warmte,…
Maak van je slaapkamer een rustplek: routines voor een betere nachtrust
Een goede nachtrust is onmisbaar voor je gezondheid, humeur en energie. Toch slapen veel mensen te weinig of onrustig. De oplossing zit niet alleen in het aantal uren dat je…