Tips om je leven als oudere aangenamer te maken
Over Life and You Als oudere wil je hoe dan ook ervoor zorgen dat je een aangenaam leven leidt, wat je leeftijd ook is. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Waar begin je…
gezondheid
Sluit de dag bewust af: 6 tips voor een geslaagde avondroutine
Een goede avondroutine hebben, maakt het verschil tussen een goede nachtrust en een onrustige nacht. Door de dag bewust af te sluiten, geef je je lichaam en geest de kans…
Alles wat je moet weten over mondhygiëne en de tandarts
Een gezond gebit is niet alleen belangrijk voor je uiterlijk, maar ook voor je algehele gezondheid. Veel mensen twijfelen over wie ze moeten bezoeken voor goede mondzorg: de mondhygiënist of…
Hoe kan je gezond blijven eten?
Gezond eten speelt een cruciale rol in het behouden van een fit en energiek lichaam. Toch kan het in de praktijk soms lastig zijn om gezond te blijven eten, zeker…
Fellos: jouw betrouwbare, digitale zorgpartner voor mannen
Gezondheidsklachten zoals erectieproblemen, huidproblemen en haaruitval zijn onderwerpen waar veel mannen liever niet over praten. Toch kunnen deze problemen een grote impact hebben op het zelfvertrouwen en welzijn. Fellos begrijpt…
Het belang van goede sokken voor gezonde voeten
Het dragen van de juiste sokken kan een groot verschil maken voor mensen die last hebben van neuropathie of andere voetklachten. Steunsokken en compressiekousen zijn niet zomaar sokken; ze zijn…
Wanneer ben je een alcoholist?
In onze maatschappij is het drinken van alcohol genormaliseerd. Het wordt vaak gezien als een sociaal genotmiddel, en velen van ons genieten dan ook van een drankje bij speciale gelegenheden…