Gezonde Tussendoortjes Maken

Wat gezond en ongezond is, daar lopen de meningen nogal over uiteen. Ook de inzichten van officiële instanties wijzigen op dit gebied regelmatig. Maar een paar dingen op het gebied van gezonde voeding staan toch vrijwel vast: groenten zijn gezond, onverzadigde vetten zijn gezonder dan verzadigde vetten en volkoren is beter voor je lichaam dan wit. Helaas zijn veel lekkere tussendoortjes niet gezond. Onderstaande tussendoortjes vind ik zelf super lekker, en ze zijn ook nog eens super snel gemaakt. Eet smakelijk!

Gebakken Appel met Kaneelyoghurt

Een gezond en lekker gebakken tussendoortje dat heel simpel gemaakt is, is gebakken appel met kaneelyoghurt. Grote kans dat je alle ingrediënten al in je keuken hebt staan:

  • 2 Appels
  • Kaneel, naar smaak
  • Honing, naar smaak
  • Halfvolle yoghurt

En de bereidingswijze:

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Schil de appels, en snijd hem in partjes
  3. Strooi er wat kaneel op, en zet ze ongeveer 20 minuten in de oven
  4. Roer ondertussen ongeveer een halve theelepel kaneel, en een theelepel honing door 150ml yoghurt (eventueel kun je er ook nog een scheutje vanillearoma door doen)
  5. Serveer de appel naast je yoghurt op een bordje, of leg de appelstukjes op de yoghurt om ze er lekker door te roeren.

Tip: Uiteraard kun je ook de kant-en-klare 0% appel-kaneelkwark bij je appeltjes serveren. Ook lekker en nóg makkelijker

Gebakken Courgette met Geroosterd Chia Zaad

Als je de titel van dit gerecht bekijkt, dan denk je misschien niet meteen ‘mmmm lekker’, maar de smaak zal je aangenaam verrassen. Wat heb je er voor nodig:

  • 1 Courgette, in partjes
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 2 eetlepels Chia zaad
  • Olijfolie/peper/zeezout
  • Een paar blaadjes gedroogde basilicum

En hoe maak je het?

  1. Rooster het chia zaad totdat het wat donker van is. Schud de pan regelmatig en laat het niet te hard gaan.
  2. Haal het zaad uit de pan en zet apart.
  3. Zet de pan op laag vuur en voeg wat olijfolie, de knoflook, peper & zeezout naar smaak toe. Bak ongeveer 3 minuten.
  4. Voeg de courgette toe en zet het vuur iets hoger. Bak de courgette totdat de partjes mooi bruin worden. (Ongeveer 8 minuten). Draai ze regelmatig om. Voeg naar smaak peper en zout toe.
  5. Doe de courgette in een schaal en schep er de geroosterde Chia zaden overheen. Breng op smaak met basilicum.

Bananen-cashew bonbons

Toch meer een echte zoetekauw? Dan vind je dit recept misschien wel heel lekker. Het enige dat je er voor nodig hebt is:

  • 1 overrijpe banaan, in stukjes
  • 25 gram grof gehakte cashewnoten
  • 15 gram gebroken lijnzaad
  • 45 gram havervlokken
  • 3 gedroogde dadels (zonder pit)
  • 1 eetlepel abrikozenjam, of ¼ vanillestokje

Hoe maak je het?

  1. Leg de stukjes banaan in een magnetronbestendige schaal en warm ze in 7 minuten op 600 watt op (dit is om het vocht uit de banaan te halen). Laat het even afkoelen.
  2. Doe de grof gehakte cashewnoten, de havervlokken en het lijnzaad in een keukenmachine en pulseer het een paar keer zodat het nog iets fijner is en goed door elkaar zit.
  3. Voeg de banaan, dadels en de halvajam toe (of schraap het merg uit het vanillestokje en voeg toe) en pulseer totdat je een dikke, kleverige massa hebt.
  4. Draai balletjes van het deeg, en zet het daarna een half uurtje in de koelkast

Deel mee…

In de keuken duiken voor een gezonde maaltijd

Gezond koken is hip. De informatie over gezonde voeding, nieuwe onderzoeken en allerlei recepten vliegen online om je oren. Waren we een tijdlang in de ban van kant-en-klaar, nu is het steeds gebruikelijker om voor een gezonde maaltijd de keuken in te duiken.

Zelf maken is gezonder dan kant-en-klaar

Dat kant-en-klare producten niet zo gezond zijn, daarvan zijn we ons steeds meer bewust. Toch hebben we, door tijdgebrek, nogal eens de neiging om producten uit het schap te trekken, die snel klaar zijn of maar enkele toevoegingen nodig hebben voor bereiding. Helaas bevatten sauzen of mixen in een pakje vaak veel zout en veel toevoegingen die niet zo gezond voor ons zijn. Daarnaast zijn pakjes ook nog eens best duur. Zelf maken is dus een aanrader voor de gezondheid, maar ook voor de portemonnee. Dat kant-en-klaar altijd tijdbesparend is, is een fabel. Zelf iets lekkers maken in de keuken hoeft helemaal niet zoveel werk te zijn. Ook sauzen zijn vaak eenvoudig en met eerlijke ingrediënten klaar te maken.

Hoe beter de voorbereiding, hoe gezonder de maaltijd

Een van de beste tips voor gezond koken is thuis al bedenken wat je wilt eten. Door een boodschappenlijstje te maken, voorkom je dat je met voedingsmiddelen thuiskomt die minder gezond zijn. Zoek een gezond recept op en schrijf thuis precies op wat de benodigde ingrediënten zijn. Niet alleen maakt dit boodschappen doen eenvoudiger, het scheelt vaak ook nog eens een heleboel bedenktijd. Als je van tevoren al weet dat je niet zo heel veel tijd hebt op een bepaalde dag, zorg er dan voor dat je een eenvoudig en snel recept voorbereidt. Hoe beter de voorbereiding, hoe gezonder de maaltijd vaak is. Voor sommigen, wat tijdrovendere, recepten is het best mogelijk om bijvoorbeeld de avond van tevoren al het een en ander voor te bereiden. Scheelt dus tijdens de echte bereiding en voorkomt ook nog eens dat je op het laatste moment verkeerde boodschappen gaat doen.

Twee ons groenten, twee stuks fruit

De hoeveelheden groenten en fruit die volgens de voorschriften goed voor ons is, wordt veelal niet gegeten. Voor mensen die bijvoorbeeld niet aan de voorgeschreven hoeveelheid fruit komt, is het misschien een aanrader om eens in de paar dagen een lekkere smoothie te maken. Fruit wat te rijp is, is nog prima te gebruiken in een smoothie. Bij geperst sap denk je vaak het eerst aan een glas verse sinaasappelsap, maar ook veel groenten lenen zich voor een overheerlijk sapje. Tomatensap is een bekend voorbeeld, maar ook paprika, selderij en komkommer lenen zich voor een gezonde versnapering. De combinatie van de ingrediënten maakt de smaak, er zijn online veel recepten te vinden.

Deel mee…

Een inloopdouche kopen

Een inloopdouche is zeker zoiets wat goed aansluit bij de badkamertrends van 2015. Eigenlijk is de inloopdouche al verschillende jaren erg populair, maar ook in 2015 wordt de inloopdouche bij vele badkamers geinstalleerd. Zeker bij de populaire wellness badkamer sluit de inloopdouche erg goed aan.

De inloopdouche

Wat is een inloopdouche precies? Er zijn verschillende manieren waarop een inloopdouche gebouwd kan worden. Hiervoor is het belangrijk dat de badkamer aan enkele voorwaarden voldoet. Het meest opvallende aan een inloopdouche is dat er een vrije inloop is. De vloer ligt dus niet hoger of lager dan de rest van de badkamer. Het grootste onderscheid op het gebied van verschillende inloopdouches kan worden gemaakt op de materiaal keuze. Wil je het liefste een glazen wand, zodat je tijdens het douche zicht hebt in de rest van de badkamer, of geniet je liever van wat meer privacy en laat je een muren wand plaatsen?

Naast de materiaalkeuze zijn er nog andere extra mogelijkheden voor een inloopdouche. Er zijn tegenwoordig bijvoorbeeld ook mogelijkheden om een inloopdouche met douchebak te laten maken. Hierbij wordt de douchebak precies op de hoogte van de rest van de badkamervloer gebouwd. Deze douchebakken worden over het algemeen vervaardigd uit kunststof.

De voordelen van een inloopdouche

Met een inloopdouche kun je ontzettend veel kanten op. Zo kun je bijvoorbeeld een douchegoot laten maken die zorgt voor de afvoer van het water. Daarnaast zijn er mogelijkheden voor inbouwkranen en soms worden er zelfs zit mogelijkheden in een inloopdouche gemaakt. De laatste trend op het gebied van badkamers die veel wordt gecombineerd met de inloopdouche is de regendouche. Dit is een brede douchekop die er voor zorgt het water als een ware regenbui over je heen valt. Hieronder hebben we de voordelen van een inloopdouche op een rijtje gezet:

  • De inloopdouche is veiliger voor iedereen, waaronder ook kinderen en minder validen. Dat komt omdat er geen opstaande randen zijn waarover men kan vallen of struikelen.
  • Omdat de inloopdouche gelijkvloers is, is deze ook meteen een stuk makkelijker schoon te maken dan een douchecabine of ligbad.
  • Er zijn ontzettend veel combinatiemogelijkheden met een inloopdouche. Zo kan er bij iedere badkamer stijl wel een geschikte inloopdouche worden gemaakt.

Deel mee…

Leuke Woonaccessoires voor onder de €50, –

Ik ben weer eens bezig om mijn interieur er anders uit te laten zien. Dit keer geen nieuwe meubels of andere grote veranderingen, maar wel leuke nieuwe woonaccessoires die mijn woonkamer er weer helemaal anders uit laat zien. Ik ben zo blij dat je tegenwoordig alles online kunt bestellen, want ik heb echt van overal vandaan wat dingen bij elkaar gescharreld. Ik hoop met een aantal voorbeelden ook jou te kunnen inspireren om je huis een andere uitstraling te geven deze winter.

Woonaccessoires met Spirituele Inslag

Ik ben helemaal niet gelovig en heb niet zoveel met spiritualiteit. Dat zou je niet zeggen wanneer je mijn interieur ziet, want inmiddels heb ik een Nepalees altaartje en een Boeddhabeeld in huis.

Nepalees Altaar



Dit schattige Nepalese altaartje is 16,5 x 22 x 14 cm groot en past bij mij precies mooi op mijn schouw. Het kost € 29,95 en je vindt het bij de spirituelewinkel.nl.

Meditatie Buddha



Ik heb in diezelfde winkel ook een buddhabeeld gekocht. Dit beeld is 24 centimeter hoog. Hij zou woede om te zetten in wijsheid. Mooi meegenomen

Kaarsen

Kaarsen maken je huis altijd gezelliger vind ik. Ik heb mijn huis nu echt vol gezet met kaarsen. Grote kaarsen op kandelaars, waxinelichtjes in mooie houdertjes, dikke kaarsen op een mooie schaal en ten slotte drijfkaarsen in een glazen kom met versiering. Het wordt een groot artikel als ik daar allemaal afbeeldingen van plaats, ik denk dat je zelf wel een idee hebt. Hieronder zie je de glazen kom met drijfkaarsen.

Fotomuur

Ten slotte ben ik creatief aan de slag gegaan en heb ik een fotomuur gemaakt. Nou ja, fotomuur, ik heb mijn muur volgehangen met mooie posters en afbeeldingen. Ik heb gekozen voor dezelfde soort simpele zwarte lijstjes, maar je kunt er ook voor kiezen om allerlei verschillende lijstjes te gebruiken, dan verleg je de aandacht van de afbeeldingen naar de lijstjes, dat kan ook heel leuk zijn. Behalve afbeeldingen, posters en foto’s, kun je ook gedroogde bloemen, het eerste sokje van je kind of andere herinneringen vereeuwigen op je muur. Simpel, goedkoop en het staat hartstikke leuk!

Deel mee… m4s0n501

Pimp die kamer!

The Sims woonkamerKen je van die periodes dat je je huis en inrichting zat bent? Bij mij komen die gevoelens vaak op in de lente en zo ook dit jaar. Ik was de bank beu, mijn behang zat en ik vond de hele uitstraling van de woonkamer maar saai. Ik had alleen geen tijd, zin of geld om iets ingrijpends te veranderen. Nu kreeg ik de tip van een vriendin om dan de verlichting te veranderen. Een top idee!

Pimp die kamer!

Stom dat ik daar niet eerder aan gedacht heb, ik heb immers zelf al een keer de tip gegeven om je kamer op te pimpen met bijvoorbeeld een kroonluchter. Ik heb inmiddels mijn verlichting in de woonkamer veranderd en het resultaat is super. Het schijnt letterlijk een heel ander licht op de kamer.

Hanglampen

Ik ben fan van hanglampen. Ze vallen lekker op en je kunt ze vinden in alle vormen, kleuren en maten die je je kunt bedenken. Wat dacht je bijvoorbeeld van de plafondlamp van hiernaast?  Ik heb er al veel complimentjes over gekregen. Let er wel op dat je plafond hoog genoeg is, want niets is irritanter dan dat je steeds tegen je lamp aanloopt!

Wandlampen

Wandlampen zijn vaak wat subtieler, maar dat hoeft niet. De lamp wandlamp hiernaast bijvoorbeeld springt behoorlijk in het oog. Je kunt deze ook aan het plafond bevestigen.
Wandlampen zijn vooral handig om een bepaald deel van de muur te belichten. Het zijn de sfeerlampen bij uitstek. Hou je van symmetrie? Plaats twee wandlampen links en rechts op de wand van bijvoorbeeld de TV. Dit staat niet alleen mooi, maar creëert ook een sfeer die rust uitstraalt.

Deel mee…

Therapeutisch én goed voor je tuin: tuinieren in de winter!

Je moet even doorbijten om ervan te kunnen genieten, maar zodra je het eenmaal te pakken hebt… ik heb het over tuinieren in de winter. Tja, sommigen zullen je voor gek verklaren, maar anderen begrijpen het vast wel.

Wat te doen?

Tuinieren lijkt misschien wat voor de zomer en de lente, maar het is zeker ook geschikt voor tijdens de herfst en de winter. Vraag je je af wat je allemaal aan je tuin zou kunnen doen? Nou, dan is het aan te raden om de Intratuin tuinkalender eens te raadplegen. Er staan genoeg tips en trucs in om nog lekker aan de slag te kunnen tijdens de koudere maanden.

Tuinieren in de winter werkt niet alleen therapeutisch, het is ook nog eens goed voor je tuin. Immers, wie zijn tuin het hele jaar door bijhoudt, heeft daar tijdens de “buitenmaanden” alleen maar plezier van. Denk aan gras bijzaaien of grasmatten aanleggen. Of het snoeien van bepaalde bomen of planten. Wie dit in de winter doet, heeft direct bij de aanvang van de eerste zonnestraaltjes in maart profijt van zijn tuin.

Warme chocolademelk

Niets zo lekker als een heerlijke kop warme chocolademelk als je net uit de tuin komt, na een ochtend of middag hard werken. Je hebt ‘m verdiend! Vergeet jezelf dus absoluut niet te belonen na een flinke tuinsessie.

Oftewel: hup de tuin in, het is er heerlijk in de winter!

Deel mee…

Vier dingen om rekening mee te houden bij het kiezen van een vloerkleed

cat-535011_1280Een vloerkleed kopen lijkt een eenvoudig klusje, maar er zijn wel degelijk zaken waar je rekening mee moet houden. Even naar de winkel rijden en met een kleed onder je arm naar buiten stappen kan, maar of het verstandig is, is een ander verhaal. Er zijn een paar dingen waar je rekening mee moet houden. Uiteraard is het te besteden budget de belangrijkste factor. Maar als je daarnaast de belangrijkste vier punten in acht neemt, dan is de kans groter dat je een goede aankoop doet.

Goed voorbereiden door de maat te bepalen

Niets is meer frustrerend dan een prachtig vloerkleed kopen en er thuis achter komen dat het net te klein is voor onder de eettafel of net te groot voor de kamer. Zorg dus dat je met het meetlint door de kamer gegaan bent. Als je twijfelt over een maat, kun je het uittesten. Plak kranten aan elkaar tot een vloerkleed ontstaat in de maat die je denkt dat goed is of snijd een vloerkleed uit een oud stuk vloerbedekking. Leg hem op de plek waar je een vloerkleed wilt hebben en laat het een dag liggen. Kranten zullen na een dag wel stuk gaan, het uit de vloerbedekking gesneden stuk kan nog langer blijven liggen om te testen. Beter voorbereiden kan bijna niet, je bent alvast gewend aan dat er iets op de vloer ligt en weet zeker dat de maat oké is. Bedenk wel dat er veel standaard maten zijn. Wil je een andere maat, kun je ook kiezen voor het op maat laten maken van een kleed.

Ton sur ton of kies je een extreme kleur?

Tijd om de kleur te bepalen. Je kunt het zo gek niet bedenken of de kleur is beschikbaar. Heb je alle woonaccessoires in de kleur azuurblauw, dan is een azuurblauw kleed misschien wel de beste keus. Maar ook een zandkleurig vloerkleed staat heel mooi bij het frisse blauw, of juist donkergrijs. Kijk goed naar de rest van het meubilair, de kleuren van de vloer en de muren. Met kleurstalen die je bij de bouwmarkt haalt, kun je een goede keuze maken. Als je van fleurig houdt, doe dan eens gek, kies een vloerkleed in een contrasterende kleur. Houd je van neutraal, denk dan aan een kleur die ton sur ton goed bij de rest van het interieur staat. Omdat ton sur ton met nuances werkt, oogt het heel neutraal. Neem wat proefstalen van vloerkleden mee naar huis, dan kun je de mooiste kleur optimaal bepalen.

Klassiek Engels vloerkleed versus modern

Omdat er veel keus is in vloerkleden, is er ook keus in stijl. Zo kun je kiezen voor een vloerkleed in een klassieke Engelse stijl of een gestreept kleed, maar ook voor een kleed in een effen kleur. Hoe rustiger de rest van de woning, hoe meer je uit de band kunt springen met het vloerkleed. Het is zelfs zo dat er budgetkleden op de markt zijn, waarbij je kunt bedenken dat je bijvoorbeeld elke twee jaar een nieuw kleed koopt. Zo kun je een wilde print kopen, die je, als je hem zat wordt, toch van plan was te vervangen. Er zijn kleden te koop met een gestreept patroon, met blokken, bloemen, golven, vlakken, je kunt het zo gek niet bedenken. Ook alle kleuren van de regenboog zijn in een effen kleur te koop.

Een ruw vloerkleed of liever lekker zacht

Welk materiaal je wilt kopen, hangt vaak ook af van het budget wat je ter beschikking hebt. De kleden die wat zachter aanvoelen, zijn meestal wat duurder in aanschaf. Bedenk ook hoe je het kleed wilt gebruiken, loop je er vaak met blote voeten op? Dan is een kleed kiezen die zacht aanvoelt fijner, dan een kleed kopen van ruw materiaal. Er zijn veel verschillende materialen om te kiezen. Wil je zeker weten dat je het juiste materiaal bestelt, dan kun je het best in de winkel gaan kijken en voelen. Ook is het mogelijk een staal te bestellen, dan kun je het thuis uittesten op bijvoorbeeld blote voeten. Kun je gelijk kijken of de kleur net zo mooi is als je verwacht had.

Deel mee…

Vijf dingen die je moet weten voor je een sauna gaat bouwen

Zelf een sauna bouwen hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. Met de juiste materialen en het juiste gereedschap kom je al een heel eind. Natuurlijk is vakmanschap handig, maar met een compleet stappenplan is dat zelfs niet echt nodig en een beetje basiskennis genoeg. De vijf belangrijkste dingen die je moet weten voor je begint met het bouwen van je eigen sauna lijken bijna cliché, we hebben ze daarom gevat in een paar sprekende spreekwoorden.

Niet over een nacht ijs gaan

Wat misschien wel het belangrijkste is bij de aankoop van een sauna, is bepalen wat de wensen zijn. Met hoeveel personen wil je plaats kunnen nemen in de sauna, waar wil je hem plaatsen, hoe luxe moet de sauna zijn. Het zijn maar wat dingen om over na te denken. Als de sauna bedoeld is voor in de tuin, is het ook belangrijk om ervoor te zorgen dat de tuin ‘saunaklaar’ gemaakt wordt. Wil je dat de buren je niet zien als je een saunabad neemt, moet je zorgen voor voldoende privacy. Wil je een speciale plaats voor afkoeling, dat moet je een douche of een buitenbad regelen. Het is dus echt zaak alles te overdenken en niet over een nacht ijs te gaan.

Goed gereedschap is het halve werk

Als je dan een sauna besteld hebt, is het zaak de gereedschappen op orde te brengen. Dit spreekwoord kan dus letterlijk genomen worden. Om een sauna te monteren heb je niet zo heel veel gereedschap nodig. Met een schroefmachine, een blokhaak en een waterpas heb je eigenlijk wel genoeg. Het gereedschap dat je het meest gaat gebruiken is de schroefmachine. Natuurlijk kun je een sauna ook in elkaar schroeven met een schroevendraaier, maar maak het jezelf gemakkelijk met een elektrisch exemplaar. Een blokhaak zorgt ervoor dat alle hoeken exact op 90 graden gezet worden. Het is voor een sauna heel belangrijk dat de wanden recht neergezet worden, zonder blokhaak is dit bijna niet te doen. Een waterpas zorgt er tot slot voor dat de sauna waterpas komt te staan.

De degen aangespen

Dit spreekwoord is misschien minder bekend, maar betekent dat men zich moet voorbereiden op de strijd. Een sauna bouwen is natuurlijk geen letterlijke strijd, maar door goede voorbereiding wordt voorkomen dat het voelt als een strijd. Onthoud dat als de sauna eenmaal in elkaar zit, verplaatsen onmogelijk is, dus zorg ervoor dat het in een keer goed gaat. Dit kan alleen maar door vooraf een aantal punten vast te leggen: waar moet de deur, naar welke kant gaat de deur open en past dat, hoe hoog wordt de sauna en kan dat op de plaats waar je hem hebben wilt. Het klinken als basale dingetjes, maar je zult niet de eerste zijn die denkt klaar te zijn, maar er achter komt dat de sauna ineens wel erg voor het raam staat. Wat ook bij de voorbereiding hoort, is ervoor zorgen dat bijvoorbeeld de batterij van je schroefmachine opgeladen is en je de juiste schroeven en andere benodigdheden klaar hebt liggen.

Op de voet volgen

Als je een sauna koopt met als bedoeling deze zelf in elkaar te zetten, zorg er dan wel voor dat je er een stappenplan bij krijgt. In dit plan staat stap voor stap beschreven hoe gehandeld moet worden. Op de voet het stappenplan volgen is een must, door het nauwlettend te volgen, kan het bouwen van de sauna bijna niet misgaan. Begin bij de basis, plaats vervolgens de deur en stapel een laag balken voor de muren. Als de constructie staat, kan begonnen worden met het opbouwen van de laatste lagen. Finishing touches zijn plinten, boeidelen en vullatten. De dakpanelen zijn de laatste stappen voor het buitenwerk, voor begonnen kan worden aan de inrichting. Denk hierbij aan de banken, de leuning en de kachel. Ventilatie en de deurgreep zijn de laatste stappen in het proces. Het is fijn dat een stappenplan hierbij helpt, voor je het weet sla je een belangrijk onderdeel over en kun je misschien wel een stuk moeten slopen om het weer te kunnen oplossen.

Zonder strijd geen overwinning

Als de sauna staat, zijn er nog wel wat aansluitingen te regelen. Het is bijvoorbeeld wel handig als er verlichting in de sauna is en dat de kachel ook echt werkt. Een gespecialiseerde dealer heeft alle onderdelen in huis. Als je onzeker bent over de aansluiting van de elektriciteit, kan voor dit onderdeel misschien beter een specialist in de arm genomen worden. Sommige aansluitingen moeten zelfs al voorbereid worden, voor de sauna geïnstalleerd is. Houd er wel rekening mee dat een vakman vaak niet direct tijd voor je heeft, hij heeft te maken met een planning. En om nog even op het spreekwoord terug te komen, er moet toch echt eerst strijd gewonnen worden, voor het grote genieten kan beginnen. Onthoud dus waar je het allemaal voor doet!

Deel mee…

Wat Je Moet Weten Over De Kwaliteit Van Composiet Vlonderplanken

Voor de aanleg van een vlonder kun je kiezen uit verschillende materialen. Een van de veelgebruikte materialen is composiet, een materiaal dat zowel hout als kunststof bevat. Composiet heeft de voordelen van echt hout, maar niet de nadelen. Lijkt allemaal mooi, maar hoe zit het met de kwaliteit van composiet vlonderplanken?

Houtstof in plaats van houtvezels

Tot een aantal jaar geleden liet de kwaliteit van composiet nogal te wensen over. Waar men dacht dat het materiaal door de toevoeging van kunststof niet krom zou trekken en niet zou verkleuren, kwam men bedrogen uit. Inmiddels heeft composiet een betere kwaliteit. Waar men in het begin gebruik maakte van houtvezels, wordt tegenwoordig gebruik gemaakt van houtstof. De houtvezels waren veel minder bestand tegen vocht, en konden daarom, net als echte houten planken, gewoon krom trekken en verkleuren.

Het betere composiet is tegenwoordig vervaardigd van kunststof met houtstof. Let wel op bij het goedkopere composiet, hoe meer houtvezels, hoe minder de kwaliteit. Het houtstof dat gebruikt wordt voor composiet vlonderplanken wordt verkregen door het restafval van de parketindustrie te verzamelen. Dit is duurzaam: niets van het materiaal gaat verloren, waardoor er ook minder op de afvalberg terecht komt.

De voordelen van composiet

Composiet heeft, ten opzichte van hout, nogal wat voordelen. Zo is schoonmaken eenvoudig. Als je een emmer water, een doek en een beetje groene zeep hebt, is het zo gebeurd. Andere voordelen zijn, naast het al eerder genoemde niet kromtrekken, dat het minder verkleurt in de zon, niet splintert en zacht is voor de voeten. Voor vlonderplanken is dit laatste niet onbelangrijk, in de zomer loop je veelal op blote voeten. Een comfortabel gevoel zonder splinters is dus aan te raden. Wat composieten vlonderplanken wel hebben is het uiterlijk van hout. Sommige composiet is niet van echt hout te onderscheiden. Dit is wel de composiet van een degelijke kwaliteit.

Vlonder geeft naturelle sfeer

Een vlonder in de tuin creëert een bepaalde sfeer. Vooral als de vlonder aan het water ligt en als steiger gebruikt wordt, is een vlonder een ware eyecatcher. Ook het terras kan in plaats van tegels vlonderplanken bevatten. Dit maakt dat de tuin een naturel uiterlijk heeft, wat goed bij het groen in de tuin past. Hout is nu eenmaal natuurlijker dan steen. Nu is het voordeel dat composiet heel erg op hout lijkt. Je kunt ook kiezen voor een vlonder van andere materialen, naast hardhout kun je bijvoorbeeld denken aan bamboe of naaldhout. Elke materiaalsoort heeft zijn eigen voor- en nadelen. Wil je weten wat het best bij jouw wensen past, dan zul je je daarin moeten verdiepen. Over composiet kan in elk geval gezegd worden dat het veel voordelen biedt.

Deel mee…

4 Wiet Soorten Uitgelicht: De Unieke Karakteristieken

Er zijn ongelooflijk veel verschillende wietsoorten te vinden. Hoewel er slechts drie hoofdsoorten zijn, zijn er in de loop der jaren door het kruisen van de genen ontelbaar veel unieke wietsoorten ontstaan. In dit artikel gaan we vier van deze wietsoorten van Sensi Seeds wat beter bekijken. We beschrijven de unieke eigenschappen van Super Skunk, Northern Lights, Shiva Skunk en Big Bud. Na het lezen van dit artikel weet je dus alles over deze vier wietsoorten.

Super Skunk

Super Skunk heeft reeds vele verschillende prijzen gewonnen. Tel daarbij op dat vele telers en ervaren rokers deze wietsoort als hun favoriet noemen en je kunt haast niet meer onder Super Skunk uit. De wietsoort werd ooit gemaakt door Skunk te kruisen met Afghaanse wiet.

Grote voordeel van het zelf kweken van deze wiet is dat de soort erg snel groeit. Super Skunk produceert binnen vijftig dagen zeer grote opbrengsten. Super Skunk is 80% Indica. Het meest opvallende aan deze soort is wellicht de manier waarop de plant groeit.

Super Skunk groeit namelijk vrijwel altijd hetzelfde waardoor de opbrengst ook vaak hetzelfde is. Hierdoor zijn veel telers ook erg blij met deze wietsoort. Super Skunk is een sterke wietsoort met een extreem krachtige werking. Zelfs de meest ervaren rokers zullen verrast worden door de werking van deze wiet.

Northern Lights

De wietsoort Northern Light behoort al meer dan 30 jaar tot de meest populaire wietsoorten. Deze soort heeft voor een hoge norm gezorgd zowel qua kwaliteit als kwantiteit. Het is zelfs meerdere malen gebeurd dat mensen voorstelden om deze wietsoort niet mee te laten doen met wedstrijden, zodat ook andere rassen en soorten kans hadden om eens wat te winnen. De plant vindt zijn oorsprong in verschillende zaden die afkomstig zijn uit het westen van Amerika.

De gemiddelde hoogte van de plant is 1.20 meter, al kan deze met voldoende ruimte gemakkelijk doorgroeien tot 2 meter of hoger. De gemiddelde opbrengst van Northern Lights is 600 gram per vierkante meter en de planten zijn na ongeveer acht weken uitgebloeid. Het effect van deze wietsoort is zeer sterk.

Wanneer je op zoek bent naar wiet waar je ontzettend stoned van wordt, hoef je niet verder meer te zoeken.

Shiva Skunk

Shiva Skunk is een zeer geslaagde kruising tussen Northern Lights en Skunk. Grootste voordelen van deze wietsoort is dat de planten gemakkelijk eenvoudig groeien, zowel binnen als buiten. Kenmerkend in het groeiproces is dat de planten klein en compact blijven en maximaal 50 dagen nodig hebben om te bloeien. Dat is echter niet te merken aan de opbrengst, die zeer groot genoemd mag worden. Hierdoor is het een van de meest effectieve wietsoorten voor telers. Zowel beginnende als commerciële kwekers hebben deze wietsoort dan ook hoog op hun verlanglijstje staan.

Shiva Skunk combineert de krachtige eigenschappen van Northern Lights en Skunk waardoor er een prachtige plant ontstaat die ook nog eens zeer populair is onder gebruikers. Dat komt door de heerlijke gevarieerde smaak en het sterke effect van deze wietsoort. De uitwerking kan heel verschillend zijn: van actief tot passief en van lachkick tot ontspannen op de bank hangen; het is met Shiva Skunk allemaal mogelijk.

Big Bud

De wietsoort Big Bud staat voornamelijk bekend om de enorme opbrengst van de plant. Deze wietsoort is een kruising tussen Afghaanse wiet en Skunk. De naam Big Bud is ontstaan doordat deze plant grote knoppen ontwikkelt die doordrenkt zijn met hars. Kweken is bovendien zeer gemakkelijk waardoor het de ideale plant is voor beginnende kwekers.

Big Bud heeft de smaak van pittige vruchten en is bij uitstek geschikt om te ontspannen met of zonder je vrienden. Het meest bijzondere aan deze plant blijft echter de haast ongelooflijk grote opbrengst die er uit voortkomt in combinatie met het gemak waarmee deze te kweken valt.

Deel mee…